5.11.2012

5. listopadu 2012 v 15:38
Jídelníček 5.11.2012
snídaně: musli s jahod. kefírem
svačina: jablko
oběd: zapékaná brokolice se sýrem
večeře: nízkotučný bílý jogurt

Ahoj krásky :)
V neděli jsem to zkazila. Přejedla jsem se, opět. Váha pořád ukazuje 57,6kg, navíc čekám MS, takže se cítím přímo odporně tlustá. Rozhodla jsem se, že si určím nějaká pravidla. Přestanu pít kafe z automatů, stejně jsou to jen samý sračky a začnu sem psát jídelníčky každý den. Taky jsem si říkala, že by možná pomohlo, kdybych si jídelníčky plánovala večer před, takže to hodlám co nejdřív vyzkoušet :) Příští pondělí prostě musí být váha pod 57!
Jinak mám docela dobrou náladu, povedla se mi písemka z fyziky a za chvíli se vrhnu na učení dějepisu :) Všechno po dlouhé době v klidu, škola, vztah s R., rodina, takže si to snažím užívat :)
Mějte se kočky! ♥

Vaše Juliet
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Effy Effy | Web | 5. listopadu 2012 v 17:34 | Reagovat

Máš úžasnej jídelníček. A plánovat si to den před tím je asi vážně lepší. Už to totiž pár týdnů dělám.

2 inny-chill inny-chill | Web | 5. listopadu 2012 v 18:07 | Reagovat

Zdravý a super jedálniček !:) skvelé

3 Em. Em. | 5. listopadu 2012 v 18:38 | Reagovat

máš to krásný :)
jsem ráda že ti všechno vychází a tu váhu určitě zvládneš :)
mě plánování moc nepomáhá, jen na snídaně, abych nesnědla cokoli co mi přijde pod ruku :)

4 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 5. listopadu 2012 v 20:27 | Reagovat

no navečeřet by ses ale měla taky. potom budeš mít hlad a hrozí ti přejezení o.O

5 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 5. listopadu 2012 v 20:47 | Reagovat

no tak samozřejmě taky nemám čas to všechno zvládat, ale když to jde, snažím se. a právě ten dech je podle mě hodně důležitý. je to jedna z nejzákladnějších lidských dovedností ;)

6 -Zoey- -Zoey- | Web | 5. listopadu 2012 v 21:11 | Reagovat

Tak to mě učení rozhodně nehrozí :D :D jinak s jídelníčkama je to výborný nápad, hlavně, když si to přednastavíš na den předem :D já pak nemám odvahu porušit! :))

7 skinny-terka skinny-terka | Web | 5. listopadu 2012 v 21:49 | Reagovat

Myslim, že plánování jídelníčků je určitě dobrý:) taky sem to zavedla..občas si přijdu jak posedlá, jak furt přemýšlím, co a kdy budu jíst..:D
jinak máš to dneska moc hezký..a ta brokolice se sýrem, hmmm:D

8 Lilly Lilly | 5. listopadu 2012 v 22:02 | Reagovat

jsem z Olomouce:)

9 Klárka Klárka | Web | 5. listopadu 2012 v 22:23 | Reagovat

Já si taky plánuju jídelníčky večer předem a je to lepší :)
Jinak jsem ráda že je všechno fajn, tak si užívej pohodu :)

10 Somebody..♥ ^^ Somebody..♥ ^^ | Web | 6. listopadu 2012 v 6:57 | Reagovat

Ano, plánování jídelníčků je opravdu lepší.. :)
Jinak, máš super jídelníček. :) Taky bych si dala brokolici se sýrem. ^^

11 k k | Web | 6. listopadu 2012 v 12:20 | Reagovat

Plánování je asi lepší:) je fajn že ti všechno vychází ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama