Listopad 2012

26.11.2012

26. listopadu 2012 v 16:36
snídaně: cca. 40g musli s mlékem, kousíček bábovky
oběd: rýže s kuřec. kousky a omáčkou
večeře: 2-3 mrkve?

Tak jsem se nato vykašlala už první den :D Stejně je to nejspíš blbost, držet takovouhle dietu pár týdnů před Vánocema. Tudíž ABC dietu odkládám. Koupila jsem si na votoči jedny hodně úzké legíny, do kterých budu hubnout, tohle mi vždycky sloužilo jako nejlepší motivace, vždyť právě kvůli příliš těsným šatům jsem s tímhle vším začala. Až si budu připadat jistěji, hodím vám sem nějaké vlastní fotky v těch šatech před a po, už teď je to ale vcelku změna, z původních 63kg jsem se dostala na 55,3 (ranní váha). Připadám si mnohem lépe, ale chci víc. Chci být aspoň jednou v životě doopravdy hubená a věřím, že to zvládnu. Hlavně díky vám a vaší neuvěřitelné podpoře, moc vám děkuju ♥
Vaše Juliet


25.11.2012

25. listopadu 2012 v 20:13
Ahoj holky,
Omlouvám se. Poslední dobou nemám vůbec myšlenky na blog, ani se nemám čím chlubit. Včera jsem zase vypila min. 0,3 vodky + půl flašky vína, romantickejch večer v pojetí mě a R. dopadá všelijak. Navíc mám opět problém se zvracením, je to začarovanej kruh. Každopádně jsem udělala vcelku hardcore rozhodnutí a zítra začínám s ABC dietou. Teď před Vánocma to bude nářez a nečekám, že to zvládnu hned napoprvé, každopádně se budu snažit a budu ráda, když mě budete podporovat :)

Celkový plán ABC diety:


Mějte se krásně a držte se ♥

Vaše Juliet


20.11.2012

20. listopadu 2012 v 18:08
Krásný večer Hubňulky :)
Předem se chci omluvit, že teď na blogu moc nejsem, ale vůbec nestíhám. Do toho řeším nějaké osobní problémy, takže ani není moc chuť.
Co se týče hubnutí, pokračuju :) Vážila jsem se naposled v pondělí a to váha ukázala 56,1kg, s čímž jsem byla vcelku spokojená. Týden před jsem se totiž doopravdy neomezovala, měla jsem velké stresy ze školy a kdybych jídlo moc omezovala, skončilo by to stejně jen přejezením. Docela jsem si navykla na ten "dietní" režim mého života a už vlastně ani jinak jíst neumím :)
Pořád se snažím posilovat a zpevnit tělo, ale stojí mě hodně sebezpření, abych se k tomu dokopala :D Vánoční nálada nadále přetrvává a už mě to začíná otravovat :D Prodloužená byla fajn, asi nic extra, ale užila jsem si to. Jo a dala jsem si tam svého nejdražšího gina v životě :D Můžu ale říct, že mi to jednou za život bohatě stačilo, asi nejsem ten typ holky, co si libuje ve velkých šatech s tanci :D

Držte se a mějte se krásně!

Vaše Juliet


17.11.2012

17. listopadu 2012 v 10:49
Snídaně: jaohodý Florian s oříškovými bebe mini
Oběd: ?
Večeře: ?

Tak dneska mě čeká prodloužená. Nejradši bych zůstala doma a pokračovala v poslouchání vánočních písniček a nicnedělání. Jsem strašně líná cokoliv dělat, celé dopoledne projíždím votočvohoz.cz (závislost :D) a hledám, čím bych si udělala radost :D Nejsem schopná se ani zvednou a jít si trochu zacvičit, prostě nic! :D Jo po dvou dnech cvičení na prsní svaly mám velkej problém hýbat horní částí těla :D Protahování asi nebude až taková pitomost..
Mějte se a užívejte si víkend :)
A držte mi dneska palce!!

Vaše Juliet ♥


16.11.2012

16. listopadu 2012 v 21:12
Snídaně: musli s banánem
svačina: grep + cappucino
oběd: špagety
večeře: 3 kukuřičné plátky se sýrem + 1 kousek celozrnného chleba

Dneska jsme šli se školou na sedmou plavat. Ráno jsem sice myslela že umřu, ale nakonec mě to docela nakoplo. Co se týče dnešku, byl hodně nabitý. Musela jsem si jít pro šaty na prodlouženou, ze kterých už mi stuhl upadnout háček, z čehož jsem teda pěkně nasraná. Achjo.
Zbytek dne jsem s R. strávila u něj doma, koukali jsme na Home alone :) Mám úplně šíleně vánoční náladu!! :D Nejradši bych se zabalila do vánočních řetězů a žároviček a celý víkend poslouchala koledy :D
Půjdu si zacvičit a asi zkusím napsat slohovku do češtiny :)
Snad se vám daří ♥

Vaše Juliet

15.11.2012

15. listopadu 2012 v 14:32
snídaně: musli s banánem
svačina: nic
oběd: bramborová kaše s kuřecím masem a ananasem
svačina: nic
večeře: 3 knackebroty s hemelínem, kysané zelí

Ahoj hubňulky!
Dneska mám hrozně faj náladu :) Ráno jsem se probudila plná elánu a dobré nálady a ikdyž mě dneska čeká dopsání té rozpracované argumentace, drží se mě i teď. Uvařila jsem si hrnek kafe a bílého čaje a holám se do toho co nevidět pustit :) Taky mě dneska čekají taneční, poslední před prodouženou, kterou mám v sobotu, tak mi držte pěsti, ať to moc nekazím :D
Rozhodla jsem se začít posilovat i na prsní svaly, protože moje kdysi déčka a nyní smutný béčka to dost potřebují ;D A taky stehna, potřebuju se zbavit toho odpornýho tuku, co mi z nich visí, když zvednu nohu do vzduchu :/ Každopádně pohled do zrcadla je už mnohem milejší, těch šest kilo dole vidím i já :) Navíc jsem včera uklízela a třídila oblečení a neznám lepší pocit, než když vám kalhoty, které jste dřív nezaply, padají :)
Mějte se krásně ♥

Vaše Juliet


14.11.2012

14. listopadu 2012 v 9:24
Snídaně: pár burizónů
svačina: mistička rýže
oběd: 2 rýžové chlebíčky, hrst burizónů
večeře: 2 rýž. chlebíčky, mistička rýže s mrkví

Ahoj ahoj :)
Děkuju všem za nápady a pomoc co se týče argumentů, nakonec jsem to nějak dala dohromady :D Dneska jsem zůstala doma a hodlám to nějak zpracovat ve francouzštině. Zatím mám jeden argument za hodinu, bude to asi makačka :D
A malej kvíz pro vás: kdo uváhne, na co jsem se vymluvila mamce, abych nemusela do školy? Jde to docela slušně poznat z jídelníčku :D
Mějte se holky

Juliet

Pomoc :D

13. listopadu 2012 v 17:53
Ahoj holky,
dneska mám docela perný den :D Už dvě hodiny se snažím vymýšlet příklady k argumentům pro a proti poslušnosti :D No a tak mě napadlo, že byste mi třeba mohly pomoct i vy :D Nenapadá vás nějaký příklad k jakémukoli z těchto argumentů? Měl by to být nějaký film nebo kniha, nebo cokoliv! :D

Pro:
-člověk se učí ze zkušeností ostatních
-výchova a poslušnost nás naučí přežít ve společnosti
- nevím - (vítaný je i nějaký třetí argument pro poslušnost :D)

Proti:
-člověk se učí vlastními zkušenostmi efektivněji
-je dobré si vytvořit vlastní názory (dopracovat se k nim vlastním poznáním, nenechat se ovlivnit)
-pokud nás někdo nutí násilím poslouchat, může to mít za následek opak -> člověk dělá věi schválně špatně

Všechny vaše nápady budou srdečně přijaty a oceněny!

Vaše Juliet ♥

12.11.2012

12. listopadu 2012 v 19:14
Dneska jsem si dala odpočinkový den. Dala jsem si čokoládu, kakao, pudinkový šáteček a kofilu. Vůbec toho nelituju, právě naopak. Myslím, že jsem si zase po dlouhé době potřebovala ujasnit, proč to dělám, proč to chci. A povedlo se mi to. Navíc jsem dostala MS, což mi ke stresu ze školy a celkové psychice moc nepomohlo. Ze všeho nejpyšnější na sebe jsem zato, že jsem nezvracela. Snědla jsem asi čtyřnásobek svého denního příjmu kalorií a zvládla jsem to. Běž se vycpat Mio!
Od zítřka si dávám 28dní, kdy to nepokazím. Žádné přejídání ani hladovění. Moje tělo si to zaslouží a já si věřím.
Mějte se krásky :)

Vaše Juliet


11.11.2012

11. listopadu 2012 v 20:08
Ahoj holky
o jídle tenhle víkend nemá vůbec cenu mluvit. Zase jsem to posrala. Dopadla na mě nějaká deprese a chytl mě ten stav, kdy musíte dělat tisíc věcí, ale místo toho jen sedíte a trápíte se, že je neděláte. Školy mám plné zuby. Nic nestíhám a šíleně mě to stresuje.
Záda mě bolí porád stejně, asi budu muset k doktorovi. Dneska jsme chtěli jít s R. do kina a já vybrala Sinister. Je to docela průměrnej horor s ohraným nápadem, ale ušlo to. Taky jsem začla konečně číst Hunger games a chytlo mě to, je to úžasně nenáročný a já prostě miluju tyhle dětstký ptákoviny :D :)
Od zítřka zase jídelníčky, držte se!

Vaše Juliet


9.11.2012

9. listopadu 2012 v 16:00
Plán- jídelníček 9.11.2012
snídaně: musli s višňovým kefírem
svačina: jablko
oběd: špagety po milánsku
večeře: ovocný nízkotučný jogurt 3 rýžové plátky se sýrem

Kurevsky mě bolí záda. Asi mám nějak skřípnutý nervy, každopádně to bolí jako kráva. R. mi dneska při hádce řekl, že bych se měla jít zase přežrat. Je divný, že mě to už ani nemrzí, docela dost mě překvapuje, jak moc prázdná jsem. Každopádně ani neví, jak moc mě dneska motivoval k hubnutí.
Asi má pocit, že když sním k obědu špagety a uždíbnu si kousek sýru z jeho masa, jsou to dvě porce. Ale má pravdu, přestanu tolik jíst. Ještě mě bude prosit, abych se najedla.
Je možné, že jsem se dostala do téhle fáze uvažování?
Díky R.

Juliet


8.11.2012

8. listopadu 2012 v 7:00
Jídelníček 8.11.2012
snídaně: ovesná kaše Ovite - lesní plody
svačina: jablko mandarinka
oběd: česneková polévka těstoviny s masovou omáčkou
večeře: 3knackebroty s tvrdým sýrem

Edit:
Tak plán úplně nevyšel, co už:D Včera jsem měla opět taneční a poprvé mě to docela bavilo :) Příští sobotu mám prodlouženou a teď, když už mám všechno zařízený, se taky docela těším.
Váha ukázala dneska a včera 56,6kg. Chtěla bych mít v pondělí ráno pod 56, ale uvidíme :)
Dneska nejdu na tělocvik, chytly mě záda a každej pohyb mě strašně bolí. Nejradši bych školu dneska vypustila úplně. Mějte se :*

Vaše Juliet


7.11.2012

7. listopadu 2012 v 7:00
Jídelníček 7.11.2012
snídaně: 1/2 (cca. 35g) čok. ovesné kaše Ovite
svačina: jablko mandarinka + cappucino
oběd: těstoviny se sýrovou omáčkou a bylinkami
večeře: Nízkotučný bílý jogurt + musli


Tak tu kaši jsem si nakonec dala celou, je jí tam míň, než se zdá :D Dnes jsem si byla zkoušet šaty na prodlouženou a dost mi padaly, mám radost, ale na druhou stranu mě to trochu štve :D Večer jdu ještě ke kadeřnici a teď mě čeká literatura :/
Mějte se krásně holky :)

Vaše Juliet

6.11.2012

6. listopadu 2012 v 7:13


Jídelníček 6.11.2012
snídaně: musli s vanilkovým kefírem
svačina: jablko 1/3 quesadilla vegetariana + café latté
oběd: mexický guláš
večeře: nízkotučný jogurt s trochou musli + paprika
pohyb: plavání 1h


Tak jídelníček nakonec jakž takž vyšel, ráno jsem akorát byla s mamkou u doktora, tak mě pak zatáhla na kafe - proto ta quesadilla (byla úžasná, nelituju jí :D). Plavání bylo dneska po písemce z dějepisu fajn odreagování, jen těch lidí mohlo být míň.
Zítra si jdu zkoušet šaty na prodlouženou a o půl osmé valím za tetou do kadeřnictví, vymyslet, co si nechám vyrobit na hlavě :D Poslední dobou mám docela fofry, chtělo by to zase nějaký pohodovější den :)
Měje se krásně

Vaše Juliet

5.11.2012

5. listopadu 2012 v 15:38
Jídelníček 5.11.2012
snídaně: musli s jahod. kefírem
svačina: jablko
oběd: zapékaná brokolice se sýrem
večeře: nízkotučný bílý jogurt

Ahoj krásky :)
V neděli jsem to zkazila. Přejedla jsem se, opět. Váha pořád ukazuje 57,6kg, navíc čekám MS, takže se cítím přímo odporně tlustá. Rozhodla jsem se, že si určím nějaká pravidla. Přestanu pít kafe z automatů, stejně jsou to jen samý sračky a začnu sem psát jídelníčky každý den. Taky jsem si říkala, že by možná pomohlo, kdybych si jídelníčky plánovala večer před, takže to hodlám co nejdřív vyzkoušet :) Příští pondělí prostě musí být váha pod 57!
Jinak mám docela dobrou náladu, povedla se mi písemka z fyziky a za chvíli se vrhnu na učení dějepisu :) Všechno po dlouhé době v klidu, škola, vztah s R., rodina, takže si to snažím užívat :)
Mějte se kočky! ♥

Vaše Juliet

2.11.2012

2. listopadu 2012 v 19:36
Jídelníček 2.11.2012
snídaně: mistička musli s mlékem
svačina: hruška
oběd: sekaná se sýrem + brambory
svačina: čokoládové frappé
večeře: pár kostek sýra

Ach to kafe :D Abych to aspoň trochu napravila, dost jsem omezila večeři, musím s tím fakt přestat :D
Včerejší taneční začali katastrofálně. S R. jsme se strašně pohádali a já na všechny tance tančila s jinýma klukama. Řeknu vám, jsem asi nejhorší tanečnice na světě :D Waltz a tango jsou pro mě noční můra, moji partneři museli hořce litovat, že si mě vybrali :D Ale co už, po tanečních jsme zašli do jedné punkové hospody, která byla podle mě naprosto úžasná. A nedala jsem si pivo, chvalte mě! :D
Ikdyž je dneska pátek, hodlám ho strávit s knížkou a filmem, jsem úplně vyšťavená. Ráno půjdu plavat a tenhle víkend nepokazím, vážně moc potřebuju, aby se váha snížila. Ta stagnace mě začíná flustrovat.
Ozvu se nejspíš až v neděli, tak si víkend náležitě užijte, držím palce, ať vám to s jídlem vychází :)

Vaše Juliet

1.11.2012

1. listopadu 2012 v 16:24
Jídelníček: 1.11.2012
Snídaně: miska musli s mlékem
Svačina: mini mandarinka + cappuccino
Oběd: čočková polévka, pár lžiček rýže + 1 povidlové buchta
Večeře: ?

Šla jsem nakupovat. Zara je snad stvořená k tomu, způsobovat mi deprese. Když jsem se viděla, zařekla jsem se, že až příště vkročím do obchodu, budu mít 55kg. Musím na sobě zamakat, úlevy typu dnešní buchta skončí. Potřebuju to.
Dneska opět taneční, nesnáším to, nemůžu se dočkat, až to bude za mnou. Poslouchám Justice a mám mizernu náladu, s R. je to na nic (zase). Chtěl by mě měnit k obrazu svýmu a já se tomu bráním. Vadí mi, že mi kecá už i do věcí, co se mi líbí. Myslím, že by mě měl mít rád takovou, jaká jsem. Nebudu někým jen proto, že to tak chce on. Tečka.
Mějte se krásně :*


Vaše Juliet