9.10.2012

9. října 2012 v 14:38

Ahoj holky,
včera mi mé plány s navštívením vašich blogů nějak nevyšly, teď když je u mě R. je to opravdu komplikovanější. Navíc jsem se celý večer hádali a tak ani nějak nebyla nálada zapínat notebook.
Jak se dneska máte? Já jsem přežila většinu testů a dneska se chystám vrhnout na úklid, začínám mít problém, najít v pokoji stůl :D Jinak bych taky ráda začla s Jilian, ale celý den je mi nějak na nic, neměla jsem ani hlad a do většiny jídel jsem se musela přinutit.
Děkuju všem za spřátelení blogů a chtěla jsem poprosit Marki o adresu stránky. Do komentářů ji nezadáváš a já nevím, kam tě můžu přijít navštívit.
ps:) zase jsem to nevydržela a vlezla jsem na váhu :D Dneska ukázala už jen 60. No nevím, nějak se mi to nezdá..
Vaše Juliet


Jídelníček:

6:30 - snídaně: broskev
10:00- svačina: jablko
13:30 - oběd: kuřecí frikasé s žampiony a rýží (snědla jsem asi čtyři lžičky) + jogurt
18:00 - večeře: 2x rajče + bílý jogurt

Tekutiny: 2l voda, 0,5l zelený čaj
Pohyb: Jilian (Body revolution)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stephanie Rose Stephanie Rose | E-mail | Web | 9. října 2012 v 15:01 | Reagovat

Ahoj, máš úžasný blog a tak si tě moc ráda přidám :) Jídelníček máš zatím úžasný :)

2 Claire Claire | Web | 9. října 2012 v 15:32 | Reagovat

taky to máš krásný!!))
od 7? to je pech//

3 christl christl | Web | 9. října 2012 v 16:38 | Reagovat

áá, 60kilo jsem měla ještě nedávno... dobře,tak o prázdninách:D neuvěřitelně sem díky stresu a všemu spěchu a tak přibrala.. nemáš nějakej recept na 60kilo,hm? :D

4 christl christl | Web | 9. října 2012 v 17:26 | Reagovat

50 kilo už je na mě moc málo. já bych brala 55! ale prozatím těch 60 by bylo ideální.. kdoví jestli to vubec zvládnu, ještě nemám tak silnou vůli..
přidám si tě na blog,jop? :)

5 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 9. října 2012 v 17:30 | Reagovat

Krásná váha! :) ... A nevím, co se ti na tom nezdá? :O Po takovémhle jídelníčku se nediv, že to klesá :) je krásnej! :)

6 be-thin-4ever be-thin-4ever | Web | 9. října 2012 v 17:57 | Reagovat

super :)

7 Em. Em. | 9. října 2012 v 18:01 | Reagovat

váha super, jen tak dál :)
jídelníček super! :)

8 Demi Demi | Web | 9. října 2012 v 18:25 | Reagovat

Krásny jedálniček! Nechceš spriateliť? =)

9 banalite banalite | Web | 9. října 2012 v 19:30 | Reagovat

Ráno musíš metabolismus rozjet, což se určitě s ovocem nepovede :-/ aby to byla správná DIETNÍ snídaně měl by tam být k tomu ovoci ještě jogurt a cereálie. Tohle je hladovějící jídelníček! O 3 lžičkách obědu ani nemluvim.

10 Aliz Aliz | Web | 9. října 2012 v 20:35 | Reagovat

Krása jak jídelníček tak váha:)

11 Klárka Klárka | Web | 9. října 2012 v 20:49 | Reagovat

Gratuluju k váze ;)

12 Marki Marki | Web | 10. října 2012 v 10:36 | Reagovat

Tak už ji sem dala a všechny Vás ráda přivítám, přece to nebudu psát sama pro sebe :) těším se :)

Já budu příští týden končit 30 Day Shred od Jill, pokroky už nějaké jsou, malé, ale když jsem na to tolik let kašlala, tak nemůžu očekávat, že za měsíc ze mě bude Twiggy, že :-/ :D ale to zvládneme :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama