12.10.2012

12. října 2012 v 13:42
Jídelníček 11.10.2012
Snídaně: oříškové musli s mlékem
Svačina: nic
Oběd: Rizoto + gulášová polévka s bílým rohlíkem
Svačina: 2 papriky, rajče, 2 knackebroty
Večeře: 2 racio křehké plátky s jahodovou polevou + hrst musli
Pití: 2l vody, 0,5l čaje
Pohyb: Jill- cardio kickbox

Ahoj holky,
taneční byly katastrofa. S R. a dalšíma dvěma lidma jsme si koupili dva litry vína a opili jsme se už před tanečníma. Včera to totiž byl rok, co jsme ve stejném složení založili
naši picí partu. Bylo to strašně zvláštní období - praví přátelé, zamilovanost, podzim, deprese, alkohol, anorexie. Občas mi to chybí, občas mi chybí mé já před tím, než jsem začala cohdit s R. Vztah tak nějak potlačuje identitu.
Abych pokračovala, opili jsme se celkem slušně, rozhodně dost slušně nato, abych nevěděla kde mám levou a kde pravou nohu. Byl to obrovskej trapas, všichni se nám smáli :D Moc to ale neřeším, horší bylo dnešní vstávání na sedmou (tělocvik - nádhera) Ráno jsem měla kocovinu a náladu pod psa. Ta se mě opět docela drží celý den, venku je hnusně a mně nějak není dobře, mám strašný křeče v břichu, takže jsem šla rovnou domů a do postele.
Jinak Body revolution mě nějak znudilo, přijde mi, že se hodně věnuje svalům na rukou a minimálně svalům na břiše, takže jsem toho nechala. Místo toho jsem zkusila cardio kick box a bylo to úžasné! Fakt bomba, byla jsem úplně hotová :)
Mějte se krásně a ať se vám daří!

Vaše Juliet
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marki Marki | Web | 12. října 2012 v 13:53 | Reagovat

Super obrázek s těma holčinama :) hele, to jste si asi moc nezatancovali, co? :D Náladu mám taky dneska ( a nejen dneska ) totálně v háji, to bude zčásti taky tím počasím. A u mě taky z lidí kolem mě, stojí to za psí štěk. Ještěže je víkend, za chvíli hurá z práce!

2 Em. Em. | 12. října 2012 v 16:12 | Reagovat

jídelníček super škoa jen toho bílého rohlíku na oběd.
bože, já už chci taky do tanečních :D já bych si z toho taky nic nedělala, hlavně si to užít :D
držím palce ať je ti líp!! :)

3 find-your-happiness find-your-happiness | Web | 12. října 2012 v 16:21 | Reagovat

tak hlavně, že ste se bavili :)... mě body revolution furt baví, je to jako s ostatním cvičením od jillian, i když posiluješ ruce a nohy, zapojuješ do toho břicho a ani o tom nevíš :).. navíc speciálně na břicho má taky jedno cvičení :)

4 Lady Hannah Lady Hannah | Web | 12. října 2012 v 16:59 | Reagovat

Děkuji. Já mám několik sáček, ale takové kalhoty jen jedny, a i když jsem v obchodě brečela (v Promodu mi přítel nosil i vel 40) tak jsem nakonec našla jedny super. Ale vytáhly se a   padají mi:-/

5 Lady Hannah Lady Hannah | Web | 12. října 2012 v 17:03 | Reagovat

Ty jsi můj opak. Já vůbec nepiji. A  když tak snesu šampaňské Clicquot. Když já piji stojí to hrozné peníze, protože co mi nechutná do sebe dobrovolně nenaleju - zbytečné kalorie:D

6 Adrianne Adrianne | Web | 12. října 2012 v 21:22 | Reagovat

Mmmm... na mě kouká z ledničky víno - Franc Rosé a Pálava... Brr.. Šéf v práci njám ho furt cpe a já se tomu pití tak bráním... Byla bych schopná vypít i tu dvoulitrovku za den (fuj:D) ale ty prázdné kalorie....brr
Ten jídelák máš pěkný :))

7 skinny-princess skinny-princess | Web | 13. října 2012 v 6:55 | Reagovat

Tiež si myslím, že vzťah potlačuje identitu, kedže sa musíš prispôsobovať a mnoho krát by som bola radšej sama...držím palce..

8 christl christl | Web | 13. října 2012 v 8:35 | Reagovat

mám 5 předmětu v Aj a příští rok mi přibude překladatelství a tlumočnictví:)
francouzština je nádhernej jazyk, ale já už bych to nezvládala, tak sem si místo ní zvolila španělštinu,ta se dá naučit lehčejc :)
krásnej jídelníček, takovej bych potřebovala! včera a předevčírem sem to nějak neukočírovala.. :D

9 Cassie Cassie | Web | 13. října 2012 v 9:15 | Reagovat

Máš to pěkné :) A v tom Cardio Kickboxu se posilujou břišáky? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama