Říjen 2012

31.10.2012

31. října 2012 v 9:29
Jídelníček 31.10.2012
Snídaně: mistička musli s muruňkovým kefírem
Svačina: 3malé mandarinky, malé jablko + hruška
Oběd: hrachová kaše s plátkem uzeného masa + 2 kousky chleba (já vím..)
Svačina: karamelové latté ♥ (kafe se prostě nevzdám :D)
Večeře: ?
Pití: 1,5l čaje
Pohyb: Jill - cardio kickbox

Včerejšek byl podprůměrný, ani se mi vám nechce ukazovat jídelníček :D Byla jsem trochu ve stresu, tak jsem jedla víc, než jsem chtěla.
Dneska jsem byla na odběrech krve a udělala jsem si volnější dopoledne s čajem a miskou ovoce, do školy se vrátím až po obědě - na písemku z matiky. Musím sehnat boty na prodlouženou a pak to KONEČNĚ zakufrovat v nějaké příjemné kavárně :) Dnešní ranní váha byla 57,6kg, byla jsem vcelku překvapená, že to nešlo víc nahoru, musím se zase začít víc hýbat, Jill, plavání, spinning.. teď jsem ale nějaká nachlazená, tak se snažím nejdříve uzdravit.
Před pár dny jsem začala číst novou knihu. Jmenuje se A uzřela oslice anděla od Nicka Cava - jsem do toho teď úplně zažraná, miluju styl jeho psaní ♥
Zatím se mějte :)

Vaše Juliet

29.10.2012

29. října 2012 v 18:16
Jídelníček 29.10.2012
snídaně: mistička musli s meruňkovým kefírem
svačina: hruška
oběd: pizza + trochu zeleninové polévky
večeře: pár kostek sýra

Dneska jsem strašně líná. Nejradši bych celý týden proseděla někde v kavárně, hezky v teple, s kapučínem :D
Celý den jsem nějaká nafouklá a bolí mě břicho, vůbec nevím z čeho. A ta pizza byla ve škole, taková ta "buchta-pizza" :D
Škola opět děs běs, písemku z fyziky jsem pěkně posrala. Co už, kašlu nato. Venku ráno sněžilo, tak jsem z toho měla hrozně vánoční náladu. Těším se na pečení perníčků, trhy, medovinu a Grinche :) Letos si Vánoce užiju!
Mějte se krásně,

Vaše Juliet

28.10.2012

28. října 2012 v 20:26
Ahoj krásky :)
Jak jste si užily víkend? Doufám, že dobře. Můj byl obstojný. Školu jsem se rozhodla nehrotit a nenechat se stresovat, nestojí to zato. Celý víkend jsem strávila s R. Bylo to fajn, váleli jsme se v posteli u filmů a relaxovali :)
Dnes jsem byla na oslavě narozenin jeho dědečka, kde byla spousta jeho příbuzných, tak jsem z toho byla lehce vystresovaná :D Všichni ale byli moc milí a příjemní, nevadilo by mi, kdyby mě adoptovali :D
S jídlem už se zase dostávám do správného režimu a cítím se o dost líp, než ty pokažené dny předtím :)Na váhu hodlám stoupnou nejdří za tři dny, ještě na to nemám odvahu :D
Mějte se krásně ♥

Vaše Juliet

26.10.2012

26. října 2012 v 14:21
Ahoj holky,

Seru to. Ve velkým stylu. Ale jsem hubená, zvláštní. Ve středu mi váha ukázala 57,4kg, ale předpokládám, že už jsem zase minimálně na šedesátce. Neřeším to.
Dneska jsem šla spát v šest ráno. Vypila jsem asi litr vodky, koupila si párek v rohlíku a ukusovala si falfelu od kamarádky. Nevermind.
S R. už jsme zase ok. Vím, že mě miluje a vím, že za naše hádky často můžu i já. Když jsme tak dneska ve čtyři jezdili rozjezdama, aby nám bylo teplo, jelikož jsme neměli kam jít, přišlo mi, že snad ani nemůžu být s nikým jiným. Jsem dost nevyspalá, tak nevím, jestli věci co píšu, dávaj smysl :D
Mám učení jak nasranýho, nezvládám to. R. je na tom ještě hůř, je to nahovno. Včera za náma dojela kamarádka, která se odstěhovala a jednou za čas nás navštěvuje. Když nás navštívila loni, padala jsem tak často, že jsem pak měla po celé dlani jizvu, prostě to vždycky parádně oslavíme :D Mám ji ráda.
Včera jsem skoro celý den hlídala K. a V. - dvě malé holky (5 a 7), které občas hlídávám, když je jejich mamka v práci. Nečekaně to bylo fajn, většinou z nich dost šílím, ale včera jsme byly krmit kačeny a v parku, tak se to líbio i mě :) Původní plán byl, vyvenčit a unavit je, ale dopado to dost naopak :D Totálně mě to zmohlo.
Dneska tam jdu zase, pohlídat je, když jejich rodiče budou na koncertě a uspat je - už vidím, jak zas v deset odmítají usnout :D Ale těším se, škoda že jsem tak unavená.
Doufám, že vy se máte krásně a jste šťastné :)

Vaše Juliet ♥

23.10.2012

23. října 2012 v 20:33
Jídelníček 23.10.2012
Snídaně: musli s mlékem + malá sklenička brusinkového džusu
Svačina: Jablko
Oběd: Kuřecí kousky s bramborm
Večeře: 3 Knackebroty se sýrem, pár sýrových raciolek

Moji milé dámy,
dnešek u mě pokračoval ve stylu "přežij". Všechno je na nic. Škola je těžká a nemám chuť se snažit. S R. je to posraný a já nevím, jestli to chci ješte zkoušet napravit. Každopádně, bez něj se citím jako sračky a s ním takys, takže fakt nevím. Jídlo ok, pohyb opět žádný. Zítra začínaj prázdniny = párty. Nevím jestli půjdu, proč jen má R. stejné kamarády jako já? Každopádně, pokud půjdu, parádně se zhulím. Ať se to R. líbí nebo ne.

Vaše Juliet


22.10.2012

22. října 2012 v 18:06
Jídelníček 22.10.2012
Snídaně: Banán, knackebrot s mlékem
Svačina: Jablko, pár soust celozrnné bagety
Oběd: Bramborové knedlíky se zelím
Večeře: Paprika + 5 křehkých kukuřičných plátků s mlékem

Milé slečny,
dnes ráno mi váha ukázala 58,4kg♥. Byla jsem šťastná :) Plavat jsem nakonec nešla, přecenila jsem se, vstávání v pět je nad mé síly :D Možná zítra, jestli se mi bude chtít. Škola opět strašná. Písemku z matematiky jsem posrala a dneska mě ještě čeká biologie. Achjo.
Náladu mám na bodu mrazu, s R. to dneska bylo hodně, hodně, hodně špatné. Jako bychom přes víkend vyčerpali všechno dobré. Byl na mě dneska dost zlej, dokonce tak moc, že teď přemýšlím, jestli se nechci rozejít. Asi ne, znám se. Každopádně jsem bolavá a rozhodně bych ho teď nejradši dlouho neviděla.
Jo a taky jsem shnilá! :D Nic se mi nechce dělat.

Vaše Juliet

21.10.2012

21. října 2012 v 13:53
Nejmilejší slečny,
jak užíváte nedělní odpoledne? Doufám, že se vám daří.
Potěšily mě komentáře mnohých z vás, kde jste psaly, že ani vám se v poslední dnech nedařilo. Ne, že bych byla škodolibá, ale jsem ráda, že v tom nejsem sama. Celou sobotu jsem strávila přejídáním a následným zvracením, které provázely myšlenky na Anu a Miu. Už je mi líp.
Výročí bylo úžasné. R. dal po celém bytě svíčky, koupil víno a sýry a připravil mi zeleninový salát. Byl to nádhernej večer, skvělá atmosféra, úžasnej sex. Znovu jsem si uvědomila, proč tohle všechno dělám, kvůli komu chci být dokonalá. Moc ho miluju.
Jak jsem řekla, jídlo bylo hrozné, dneska ráno jsme snídali zbytky včerejší hostiny a zapíjeli to džusem, ale já už to ani neřešila. Mám zvláštní náladu. Chtěla jsem jít běhat, ale jsem strašně unavená. Asi si zalezu pod deku a konečně dočtu dodatky k PP.
Zítra půjdu na šestou plavat a začnu se spinningem. Vážně to chci dokázat, vážně se potřebuju cítit krásná.

Vaše Juliet

19.10.2012

19. října 2012 v 19:29
Ahoj krásky,

nedaří se mi. Včera jsme se přejedla. Je teď stokrát težší se ovládat, když už zase vím, jak chutná čokoláda, pečivo, sladké. Dnes jsem to skoro zvládla, po obědě jsem ale snědla dýňovou bulku. Vím, že je to ok, ale po tom včerejšku z toho všeh mám hroznou náladu. Strašně bych chtěla v pondělí ráno vážit 59kg, vážně strašně. A takhle to seru.
Ozvu se asi až v neděli večer, v sobotu budeme s R. slavit roční výročí a neděli mám taky nabitou, takže asi nezbude moc času na blog. Do té doby se mějte krásně a držte se!

Vaše Juliet ♥

17.10.2012

17. října 2012 v 17:42
Jídelníček 17.10.2012
Snídaně: musli s mlékem
Svačina: jablko + pár soust chleba se sýrem (stane se :D)
Oběd: kuřecí salát + troška kapustové polévky
Večeře: 3 kukuř. plátky s tvrdým sýrem (20%), troška jahod. kefíru + 2 rajčata
Tekutiny: 1l zelený čaj, 1l voda
Pohyb: 45min procházka + Jill (c. kickbox)



Ahoj krásky,
dneska mám na vás pár otázek :) Napřed ale o tom, jak jsem se měla.
Dnes mi konečně zmizela ta strašná nálada. Ve škole to docela uteklo a po škole jsem byla s R. Konečně jsem si koupila digitální váhu (viz. obrázek pod článkem). Moc se mi líbí a jsem ráda, že jsem si konečně našla čas a zašla pro ni :) K váze se vztahuje i můj první dotaz na vás. Kde si myslíte, že váha ukazuje nejpřesněji? Vím, že je důležité, vážit se na rovném povrchu, ale taky jsem zjistila, že se váha mění i podle toho, jestli máte váhu přistrčenou ke zdi :D Asi je to docela fuk, ale jsem perfekcionalista, znáte to.
Pak jsem na skok zašla do H&M a koupila jsem si svetr, který byl slevněný o 300kč a zkoušela jsem si ho už dřív. Mám z něj radost, zvlášť pro to, že je velikosti S. Už i mamka od R. mi říká, že jsem zhubla, zvedá mi to náladu! :)
Jinak jsem nějaká líná, nic se mi nechce, tak si dám asi jen posilování a kašlu nato. Byli jsme s R. na cca. 45-minutové procházce s jeho psem, takže aspoň tak :D Když už jsme u toho pohybu, přemýšlela jsem, že bych začala chodit na spinning. Jaký je váš názor na něj? :D Zajímají mě všechny vaše dojmy.
Zítra opět taneční, nejradši bych šla až na prodlouženou a celý tohle přeskočila.
Mějte se krásně! :)

Vaše Juliet

Edit: nakonec jsem to nevydržela a dala jsem si aspoň cardio kickbox s Jill :D


16.10.2012

16. října 2012 v 17:17
Jídelníček: 16.10.2012
snídaně: musli s mlékem + troška kefíru
svačina: kafe (bez cukru)
oběd: 3 celozrnné knedlíky s omáčkou
Svačina: kukuřičné plátky s tvrdým sýrem (20%) + kefír
Večeře: ?
Pití: 2x kafe, 1l zelený čaj, 0,5l voda
Pohyb: 50min plavání

Milé slečny,
venku je celý den absolutně odporně! Dost se mi z toho nechtělo nic dělat, ale nakonec jsem se překonala a šla jsem plavat, jak jsem měla v plánu. Uplavala jsem jen 70 délek, bylo tam hodně lidí a nějak nejsem v kondici :D
Dneska jsem měla opět hroznej den, škola je strašná. V matice si mě profesorka vychutnala, chemii vůbec nedávám, čeká mě tisíc písemek. Zase se budu celý večer věnovat učení, mám toho po krk. Nemůžu se dočkat podzimních prázdnin (že jsou ale dlouhé -_- ...) Alespoň že s R. už je to zase lepší.
Taky jsem si uvědomila, jak moc mi blog pomáhá. Nikdy jsem tomu nevěřila, ale je to tak. Děkuju vám ♥

Vaše Juliet

15.10.2012

15. října 2012 v 18:56
Jídelníček 15.10.2012
Snídaně: musli s mlékem
Svačina: banán + pár hrozinek v jogurtu (7)
Oběd: koprovka (hodně) + kus vepř. kotlety
Svačina: nic
Večeře: křehké kukuřičné plátky (100g)
Pití: 1l vody, 1l čaje
Pohyb: posilování??



Krásky,
dnes jsem jedla víc, než je obvyklé, myslím tím porce. Pak jsem se sice vypravila přes půl města na bazén, abych ty hříchy nějak napravila, ale měli zavřeno (bomba), takže se tam chystám až zítra. Nezvládnu si zacvičit ani Jill, protože jsou všichni doma, tak si aspoň dám pár cviků na břicho a nohy.
Taky jsem si konečně byla pro šaty na prodlouženou. Měla jsem dvě podmínky: korzet a velkou sukni. Odjakživa nesnáším nákupy, takže jsem byla ráda, že jsem si vybrala už v prvním salónu. Podmínky splňují a hlavně mi fakt padnou a sluší mi. Asi bych našla hezčí, ale dostanu k nim i doplňky, takže jsem spokojená :) Byla jsem je vybírat s mýma dvěma nejhubenějšíma kamarádkama a když jsem je viděla ve spodním prádle, chtělo se mi brečet. Do prodloužené bych ráda měla alespoň 58kg, snad to zvládnu, mám ještě měsíc.
Jinak ve škole peklo, měla jsem těžký den, nějak se to na mě sype, takže si dnešní přežírání ani nijak nevyčítám. Ono se to nezdá, ale byly to na mě fakt obří porce.
Včera večer jsem konečně dočetla Pána prstenů (zbývají dodatky) a když Frodo na konci odjížděl, chtělo se mi normálně brečet :D Miluju knihy.
Doufám, že se vám daří! :)
Vaše Juliet

Edit: rozdělala jsem nový desing, ale právě jsem se dozvěděla (díky, mami), že mám jít o půl desáté spát... asi něco jako pozdní výchova..

14.10.2012

14. října 2012 v 20:07

Jídelníček 13.10.2012
Snídaně: musli s mlékem
Svačina: mandarinka
Oběd: troškavepřových kari nudliček s rýží + 3 křehké plátky s jahod. polevou (měla jsem hlad.. :D)
Svačina: 2 knackebroty s balkám. sýrem
Večeře: sýr cottage + knackebrot
Pití: 1l vody, 1l čaje
Pohyb: Jill- cardio kickbox + procházka (cca. 1hod)



Jídelníček 14.10.2012
Snídaně: musli s mlékem
Svačina: nic
Oběd: zapečené brambory se sýrem
Svačina: nic
Večeře: bílý jogurt + 3 racio kukuř. plátky + 2 rajčata
Pití: 1,5l vody, 0,5l čaje
Pohyb: Jill - cardio kickbox


Ahoj slečny,
sedím tu zabaléná v dece, posluchám Lanu Del Rey a píšu vám slíbený článek.
Víkend byl bezvadný. Poslední dobou máme s R. nějakou krizi, či co, asi za to můžu hodně já, mám teď pořád špatnou náladu, ale víkend jsme si užili. Včera jsme byli na dlouhé procházce a večer mě R. vzal do divadla na Faidru. Je to tragédie od Seneci, což je můj oblíbený římský filosof a přestože si R. v antickém divadle nijak nelibuje, statečně to semnou přetrpěl :D Dneska jsme se hodně váleli doma, koukali jsme na Kapitána Jacka - znáte? Je to jedna pohádka, co kdysi dávno běžela na Jetixu. K obědu jsem udělala zapékané brambory se sýrem a dokoce se mi to nečekaně povedlo, takže jsem na sebe teď náležitě hrdá :D Zvládla jsem nějaký pohyb a jsem i spokojená s jídlem - je to asi první víkend, kdy jsem to nezkazila :)
Nějak na mě ale dneska dolehla krutá realita mé budoucnosti :D Vůbec nezvládám školu, chodím na docela dost těžké gymnázium (mám polovinu předmětů ve francouzštině) a od doby, co jsem s R., školu dost zanedbávám. Dneska jsem si překládala jeden text od Hemana Melvilla (Bílá velryba) a vůbec jsem mu nerozumněla, což mě dost zdeptalo. Musím na sobě zamakat. Navíc bych měla pomalu začít šprtat českou chemii, příští rok si musím nabrat semináře a za tři roky tu mám přijímačky na medicínu. Zdá se to daleko, ale je to blíž, než se zdá. Je sice hezké, trávit všechen svůj volný čas s přítelem, ale měla bych myslet i na budoucnost. Tak mi držte palce, a´t to nezůstane jen u předsevzetí ;)
Vaše Juliet

13.10.2012

13. října 2012 v 11:40

Jídelníček 12.10.2012
Snídaně: musli s mlékem
Svačina: jablko + mandarinka
Oběd: zapečená brokolice se sýrem + brambory
Svačina: mozzarela, balkánský sýr
Večeře: nic
Pití: 1l vody, 0,5l čaje
Pohyb: posilování - břicho, nohy, zadek



Ahoj holky,
za půl hodiny odcházím za R. a budu tu asi až zítra večer.

Včera jsem měla velkou krizi, nějak na mě přišly deprese z toho, že nehubnu. Abych se nepřejedla, sežvýkala jsem dva balíčky řvýkaček a snědla celý tictac :D Je to dost zvláštní řešení, ale jsem áda, že to dopadlo aspoň takhle. Dneska už se cítím lépe, tak mi držte palce, ať přežiju víkend, vydržet jíst správně je pro mě vždycky peklo.
Užijte si víkend!

Vaše Juliet

12.10.2012

12. října 2012 v 13:42
Jídelníček 11.10.2012
Snídaně: oříškové musli s mlékem
Svačina: nic
Oběd: Rizoto + gulášová polévka s bílým rohlíkem
Svačina: 2 papriky, rajče, 2 knackebroty
Večeře: 2 racio křehké plátky s jahodovou polevou + hrst musli
Pití: 2l vody, 0,5l čaje
Pohyb: Jill- cardio kickbox

Ahoj holky,
taneční byly katastrofa. S R. a dalšíma dvěma lidma jsme si koupili dva litry vína a opili jsme se už před tanečníma. Včera to totiž byl rok, co jsme ve stejném složení založili
naši picí partu. Bylo to strašně zvláštní období - praví přátelé, zamilovanost, podzim, deprese, alkohol, anorexie. Občas mi to chybí, občas mi chybí mé já před tím, než jsem začala cohdit s R. Vztah tak nějak potlačuje identitu.
Abych pokračovala, opili jsme se celkem slušně, rozhodně dost slušně nato, abych nevěděla kde mám levou a kde pravou nohu. Byl to obrovskej trapas, všichni se nám smáli :D Moc to ale neřeším, horší bylo dnešní vstávání na sedmou (tělocvik - nádhera) Ráno jsem měla kocovinu a náladu pod psa. Ta se mě opět docela drží celý den, venku je hnusně a mně nějak není dobře, mám strašný křeče v břichu, takže jsem šla rovnou domů a do postele.
Jinak Body revolution mě nějak znudilo, přijde mi, že se hodně věnuje svalům na rukou a minimálně svalům na břiše, takže jsem toho nechala. Místo toho jsem zkusila cardio kick box a bylo to úžasné! Fakt bomba, byla jsem úplně hotová :)
Mějte se krásně a ať se vám daří!

Vaše Juliet

11.10.2012

11. října 2012 v 13:41
Jídelníček 10.10.2012
6:30 - snídaně: miska oříškového musli s mlékem
10:00 - svačina: 1/2 banánu
12:00 - oběd: těstovinový salát + troška kuř. vývaru
15:00 - svačina: 2 knackebroty
18:00 - večeře: 2 knackebroty s tuňákem + mistička zavařených jablek
Tekutiny: 1l vody, 1l zeleného čaje
Pohyb: Jill- B.R.

Milé slečny,
včerejší jídelníček nebyl nic moc, ale kam se hrabe na ten dnešní. Jsem přecpaná k prasknutí a nechápu, proč jsem toho zase snědla tolik, když je mi pak stejně jen zle.
Jinak byl dnešek extra nudný, ve škole jsem už skoro lezla po stropě, měli jsme 4 hodiny chemie :/. Navíc nějak nemám náladu, z části za to asi může i to moje dnešní stravování (jídelníček napíšu zítra). Taky dneska máme opět taneční, z čehož nejsem nijak nadšená, v těch uplých šatech, co jsem si koupila, abyh do nich zhubla, se mi určitě nádherně vyrýsují všechny špeky a budu hvězda sálu :D Po tanečních se ale chystáme na Oldies party, což je taky jediná věc, na kterou se jakž-takž těším.. snad tam něco vytancuju ;D
Snad se vám daří líp :)

Vaše Juliet

10.10.2012

10. října 2012 v 12:28

Ahoj, ahoj,
tak jak se vám dneska vede? Mně vcelku dobře, zatím jím tak, jak si přeju, ale nejsem si jistá, jak dlouho ještě vydržím. R. totiž včera přišel s plnou taškou jídla, tak jsem měla co dělat, abych odolala :D
Jinak jsem včera zkusila Jilian - Body revolution, je to docela fajn, byla jsem až překvapená, jak mě to baví. Taky pořád koketuju s myšlenkou, začít zase s thai-boxem, na který jsem chvilku chodila, ale nevím. Je to fyzicky (a pro mě i psychicky :D) nejnáročnější sport, co jsem zkusila a přestože mě láká, zároveň mě děsí. Uvidím, pořád mám tři dny na rozmyšlení.
Taky jsem se rozhodla, že jídelníčky budu vždy přidávat až den po, přijde mi to lepší.

ps:) po tomhle piercingu, co má slečna na obrázku, strašně toužím :D

Mějte se krásně :)


Vaše Juliet

9.10.2012

9. října 2012 v 14:38

Ahoj holky,
včera mi mé plány s navštívením vašich blogů nějak nevyšly, teď když je u mě R. je to opravdu komplikovanější. Navíc jsem se celý večer hádali a tak ani nějak nebyla nálada zapínat notebook.
Jak se dneska máte? Já jsem přežila většinu testů a dneska se chystám vrhnout na úklid, začínám mít problém, najít v pokoji stůl :D Jinak bych taky ráda začla s Jilian, ale celý den je mi nějak na nic, neměla jsem ani hlad a do většiny jídel jsem se musela přinutit.
Děkuju všem za spřátelení blogů a chtěla jsem poprosit Marki o adresu stránky. Do komentářů ji nezadáváš a já nevím, kam tě můžu přijít navštívit.
ps:) zase jsem to nevydržela a vlezla jsem na váhu :D Dneska ukázala už jen 60. No nevím, nějak se mi to nezdá..
Vaše Juliet


Jídelníček:

6:30 - snídaně: broskev
10:00- svačina: jablko
13:30 - oběd: kuřecí frikasé s žampiony a rýží (snědla jsem asi čtyři lžičky) + jogurt
18:00 - večeře: 2x rajče + bílý jogurt

Tekutiny: 2l voda, 0,5l zelený čaj
Pohyb: Jilian (Body revolution)

8.10.2012

8. října 2012 v 14:21
Ahoj holky,
s jídlem jsem dnes zatím spokojená, měla jsem dobrý den, ve škole to celkově rychle uteklo a ještě nám odpadla poslední hodina, tudíž mám čas zaskočit na blog už teď :) Dneska mě ale čeká hodně učení, zítra píšu pár důležitých písemek. Večer ke mně dorazí R. a až do čtvrtka bude bydlet u mě- naši jsou pryč a já mám volný byt. Těším se, ale nevím, jak budu zvládat chodit na blog, pokud budeme pořád spolu, stejný problém mám i s cvičením... ne že bych na to byla nějak žhavá :D Jsem strašně líná a zhnilá, musím s tím něco udělat. Jinak na vaše blogy asi zajdu až k večeru, těsně před příchodem R. a doplním i jídelníček.
Taky jsem se dneska po tom strašném včerejšku odhodlala stoupnout na váhu a nečekaně mě potěšila - ukazovala 61 kg! :) A to jsem byla po obědě. Pořád mám ale pocit, jakoby to byla jen nějaká přechodná váha a bojím se, že ž si na ni vylezu v neděli, bude tam zas 62.. jsem magor :D
Poslední věc se týká blogu. Už je to dost dlouho, co jsem naposledy blogovala a od té doby se tu událo pár změn. Možná jsem jen retardovaná, ale nějak mi nejde zmenšovat videa písniček, co bych chtěla přidávat do článků, aby se zobrazovalo jen to malé okýnko s play. Jsem slepá, nebo to už vážně nejde? :D Pokud to nepůjde, docela mě to štve, už jsem byla natěšená, jak sem budu házet všechny ty supr písničky, které se určitě nikomu kromě mě líbit nebudou :D


Tady je jídelníček:

6:30 - snídaně: 2 celozrnnéknäckebroty s tenkou vrstvou gervé

10:00 - svačina: hruška

14:00 - oběd: plněná treska se sýrem, brambry + zel. salát

18:00 - včeře: bílý, nizkotučný jogurt

Rozhodla jsem se vynechávat odpolední svačinu, jelikož by mi kvůli pozdním školním obědům vycházela stejně skoro na stejný čas jako večeře. Doufám, že se vám všem daří podle vašich představ :)

Vaše Juliet


7.10.2012

7. října 2012 v 15:35
Co se týče dnešního jídelníčku, nemá cenu sem nic psát. Totálně jsem to nezvládla. Od pátku jsem byla s R. a žrala jsem jako prase. Po třech týdnech správného jezení jsem v sobotu sežrala asi kilo zmrzliny a završila to obrovskou porcí kuřecích rolek, co mi R. udělal k večeři. Proto jsem se rozhodla, že si dám dnes hladovku, ale jen co jsem přišla domů, nehorázně jsem se přejedla. Teď vyrážím opět za R. a dnes už nesním ani sousto.

Od zítřka začíná tvrdý režim! Taky musím začít svačit, což jsem doteď nědělala, vím, že jíst jen třikrát denně je špatně, ale bojím se, že odpoledne nebudu zvládat jíst přibližně ve stejnou dobu- všechen volný čas totiž trávím s R. a domů se dostávám až kolem osmé. Měla jsem v plánu se dnes dostat už na 61kg, ale tím, co jsem poslední dva dny předváděla, jsem rozhodně nezhubla. Dnes se nemám chuť ani vážit.

Juliet

Spřátelíme?

7. října 2012 v 15:19
Ráda spřátelím s kýmkoliv s podobně zaměřeným blogem :)