9.1.2013

9. ledna 2013 v 14:38 | Juliet
Ahoj holky,
Moc se mi nedaří. Dnešní jídelníček není nejhorší, ale i tak se za něj stydím. Včera jsem to nezvládla a přejedla se, nijak moc, ale přesto přejedla. Stydím se za sebe i za svou vůli, ale mám roztažený žaludek z Vánoc a návrat do starých kolejí není nejlehčí. Navíc mám teď docela těžké období ve škole a stres z něj mám potřebu tlumit jídlem - odvykám tomuhle zlozvyku hodně těžko :D Včera jsem se rozhodla začít zase postupně s pohybem, dala jsem si jen poměrně lehké cardio a dneska mě bolí celé tělo :D I tak jsem si to ale dala i dnes, zítra, nejpouději pozítří chci jít plavat a doopravdy se do toho zase dát naplno :)
držte se kočky!

Vaše Juliet

 

7.1.2013

7. ledna 2013 v 22:01
Byla jsem v kině na Anně Karenině. Četla jsem knížku a film se mi líbil, je zvláštně udělaný. Hraje tam Cara Delevingne, docela mě to překvapilo. Dnes jsem opět zklamala, kamarádka měla narozeniny a já si vzala kousek dortu. Zítra to bude dokonalé slibuji. S pohybem jsem nezačala, mám levou uzlinu velikosti švestky, bolí mě z toho celý krk. Škola mě neuvěřitelně deptá. Děkuji vám za podporu, jsem ráda, že vás mám ♥

Vaše Juliet


6.1.2013

6. ledna 2013 v 10:03
Jídelníček 5.1.2013
Snídaně: Ovesná kaše Ovite (jablko a skořice)
Svačina: Banán
Oběd: zeleninový karbanátek, půl hrsti bram. kaše + půl hrsti rizota v Rebiu ♥
Večeře: 4 rýžové chlebíčky s jogurtem, asi hrst těstovin s kousky slaniny
Pohyb: chůze (3,5km), posilování

Tu večeři jsem posrala, já vím. Byla jsem u R. a jeho mamka mi to prostě strčila. Naštěstí jsem se po pár soustech vzpmatoval a dala to na dojezení R. Pak jsem šla domů pěšky, abych se cítila aspoň trochu líp (3,5km)
Máte rádi Rebium? Já to tam zbožňuju :)
Snad se mi dneska povede líp, ale jdeme na návštěvu k babičce, tak se budu muset držet :/

Mějte se pěkně
Vaše Juliet

Chci to břicho!
 


5.1.2013

5. ledna 2013 v 9:30 | Juliet
Milé krásky,
Jsem ráda, že na mě některé z vás ještě nezapomněly. Začíná se mi dařít přecházet na starý režim jezení, ráno ovesná kaše nebo nějaké cereálie, pak ovoce, normální oběd a na večeři zelenina nebo nějký mléčný výrobek. Bohužel jsem poslední dny nachlazená, takže moc pohybu nemám, není mi nejlíp. Jídelníčky začnu psát ode dneška :)
Držte se ♥

VašeJuliet

Je dokonalá♥

3.1.2013

3. ledna 2013 v 19:14
Po dlouhé době vás zase zdravím,
Pamatujete, jak jsem se naposledy dušovala, kolik do silvestra zhubnu? Přibrala jsem. Vážím 56,4kg a chce se mi zvracet. Už to nepodělám, cítím, že tentokrát to vyjde.
Pomozte mi, prosím.
Vaše Juliet


21.12.2012

21. prosince 2012 v 20:49
Ahoj krásky,
Dneškem mi začínají vánoční prázdiny a taky třídenní půst, až do Štedrovečerní večeře. Dnes jsme měli s partou velkou oslavu, na kterou jsme každý přinesli nějaké jídlo. Bylo tam tiramisu, quiche (koláč), rafaelo řezy, palačinky atd.. Kvůli téhle oslavě jsem dva dny nejedla, plánovali jsme to dlouho a já si to chtěla užít. Najedla sem se docela dost, ale snažím se nemít výčitky. Do silvestra chci mít 52kg, věřím, že to zvládnu. Dneska mi váha ukázala 55,1kg.
ps:) moc děkuju za podporu, jsem za vaše komentáře moc vděčná ♥

Vaše Juliet


Zpátky

19. prosince 2012 v 22:20
Jsem zpět. Omlouvám se, že jsem jen tak zmizela, jsem vážně strašná, ale nebyl čas a asi ani chuť.
Chvíli to vypadalo, že budu vážně šťastná, spokojená sama se sebou. Pak přišlo ZP a po ní dlouhé období Mii. Před týdnem jsem si řekla dost. Nechci si kvůli své blobosti posrat v sedmnácti život. Nechci přijít o lesk svých vlasů ani dokonalost své pleti, nechci přijít o své rovné, zářivě bílé zuby. Chci být šťastná a šťastná budu jen tehdy, pokud budu krásná - Mia pro mě není cesta.

Zítra se zvážím a přidám míry,

Vaše Juliet


26.11.2012

26. listopadu 2012 v 16:36
snídaně: cca. 40g musli s mlékem, kousíček bábovky
oběd: rýže s kuřec. kousky a omáčkou
večeře: 2-3 mrkve?

Tak jsem se nato vykašlala už první den :D Stejně je to nejspíš blbost, držet takovouhle dietu pár týdnů před Vánocema. Tudíž ABC dietu odkládám. Koupila jsem si na votoči jedny hodně úzké legíny, do kterých budu hubnout, tohle mi vždycky sloužilo jako nejlepší motivace, vždyť právě kvůli příliš těsným šatům jsem s tímhle vším začala. Až si budu připadat jistěji, hodím vám sem nějaké vlastní fotky v těch šatech před a po, už teď je to ale vcelku změna, z původních 63kg jsem se dostala na 55,3 (ranní váha). Připadám si mnohem lépe, ale chci víc. Chci být aspoň jednou v životě doopravdy hubená a věřím, že to zvládnu. Hlavně díky vám a vaší neuvěřitelné podpoře, moc vám děkuju ♥
Vaše Juliet


25.11.2012

25. listopadu 2012 v 20:13
Ahoj holky,
Omlouvám se. Poslední dobou nemám vůbec myšlenky na blog, ani se nemám čím chlubit. Včera jsem zase vypila min. 0,3 vodky + půl flašky vína, romantickejch večer v pojetí mě a R. dopadá všelijak. Navíc mám opět problém se zvracením, je to začarovanej kruh. Každopádně jsem udělala vcelku hardcore rozhodnutí a zítra začínám s ABC dietou. Teď před Vánocma to bude nářez a nečekám, že to zvládnu hned napoprvé, každopádně se budu snažit a budu ráda, když mě budete podporovat :)

Celkový plán ABC diety:


Mějte se krásně a držte se ♥

Vaše Juliet


20.11.2012

20. listopadu 2012 v 18:08
Krásný večer Hubňulky :)
Předem se chci omluvit, že teď na blogu moc nejsem, ale vůbec nestíhám. Do toho řeším nějaké osobní problémy, takže ani není moc chuť.
Co se týče hubnutí, pokračuju :) Vážila jsem se naposled v pondělí a to váha ukázala 56,1kg, s čímž jsem byla vcelku spokojená. Týden před jsem se totiž doopravdy neomezovala, měla jsem velké stresy ze školy a kdybych jídlo moc omezovala, skončilo by to stejně jen přejezením. Docela jsem si navykla na ten "dietní" režim mého života a už vlastně ani jinak jíst neumím :)
Pořád se snažím posilovat a zpevnit tělo, ale stojí mě hodně sebezpření, abych se k tomu dokopala :D Vánoční nálada nadále přetrvává a už mě to začíná otravovat :D Prodloužená byla fajn, asi nic extra, ale užila jsem si to. Jo a dala jsem si tam svého nejdražšího gina v životě :D Můžu ale říct, že mi to jednou za život bohatě stačilo, asi nejsem ten typ holky, co si libuje ve velkých šatech s tanci :D

Držte se a mějte se krásně!

Vaše Juliet


Kam dál